Trà Nấm Lim Xanh-Công dụng thần kỳ và cách pha trà của thảo dược cao cấp

Trà nấm lim xanh là một loại trà được chế biến từ nấm lim xanh, một loại nấm quý hiếm mọc trên cây lim trong rừng nguyên sinh. Trà nấm lim xanh nổi bật với công dụng hỗ trợ tăng cường sức khỏe, cải thiện hệ miễn dịch, thanh lọc cơ thể và giảm stress. Nó cũng được cho là có tác dụng chống lão hóa, hỗ trợ điều trị một số bệnh lý như ung thư, tiểu đường, và bệnh tim mạch. Trà này có hương vị nhẹ nhàng, hơi đắng và rất tốt cho sức khỏe khi sử dụng đều đặn.

1. Một số đặc điểm cơ bản của nấm lim xanh

   Nấm lim xanh là loại nấm được mọc ra từ cây lim xanh đã bị chết. Cách đây trên 2.000 năm nó đã được xem là một loại thảo dược Đông y hết sức quý hiếm, nó gồm 2 phần là chân nấm và mũ tán. Trong đó mũ tán rộng khoảng 20cm, hình quạt, dày 2 – 5cm và chân nấm ngắn, khuyết lõm hoặc không.

2. Tác dụng của Trà Nấm Lim Xanh với sức khỏe là gì?

Nấm lim xanh là loại thảo dược thiên nhiên hội tụ rất nhiều yếu tố vi lượng cùng hơn 100 loại dược chất khác nhau, vì thế mà nó mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe, điển hình như:

2.1. Đối với bệnh huyết áp

Trong nấm lim xanh có hàm lượng Germanium cao hơn nhân sâm gấp 5 – 7 lần. Không những thế, các thành phần germanium, polysaccharides, lingzhi – 8 protein,… của loại nấm này còn giúp ổn định huyết áp, ngăn ngừa biến chứng của bệnh huyết áp.

2.2. Đối với bệnh Gout

Thông qua cơ chế giải độc và thanh lọc cơ thể, Trà Nấm Lim Xanh được xem là dược liệu có vai trò hỗ trợ điều trị bệnh Gout. Không những thế, dược chất có trong nó còn giúp trung hòa lượng acid uric ở trong máu đồng thời ngăn chặn bệnh tiến triển.

2.3. Đối với bệnh tiểu đường

Trà nấm lim xanh giúp kiểm soát mức đường huyết, hỗ trợ người bệnh tiểu đường ổn định đường huyết và giảm các biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường.

2.4. Đối với bệnh gan nhiễm mỡ.

Đối với quá trình điều trị bệnh lý này, Trà Nấm Lim Xanh được xem là một trợ thủ đắc lực. Sở dĩ nói như vậy là vì các dược chất như polysaccharides, germanium, triterpenes,… cùng khoáng chất và vitamin ở trong nấm lim xanh giúp kích thích sản sinh tế bào gan mới để phục hồi rối loạn hoạt động chức năng trong cơ thể.

2.5. Đối với bệnh viêm gan

Người bị viêm gan B, viêm gan C có thể sử dụng nấm lim xanh như một dược liệu điều trị bệnh bởi khi đi vào cơ thể, các thành phần có trong nấm sẽ giúp giảm lượng virus gây bệnh.

3. Cách dùng nấm lim xanh

Nấm lim xanh có thể sử dụng theo nhiều cách khác nhau, nhưng phổ biến nhất là pha trà hoặc sắc nước uống. Dưới đây là một số cách sử dụng nấm lim xanh:

3.1. Pha trà nấm lim xanh

– Nguyên liệu:

+ 5-10 gram nấm lim xanh (nấm đã được thái lát mỏng hoặc nấm khô).

+ 500 ml nước sạch.

– Cách làm:

+ Rửa sạch nấm lim xanh để loại bỏ bụi bẩn.

+ Cho nấm vào ấm trà hoặc nồi đun.

+ Đổ 500ml nước vào nấm và đun sôi, sau đó giảm lửa và để sôi nhỏ lửa trong khoảng 20-30 phút.

+ Chắt lấy nước, để nguội hoặc uống nóng.

+ Bạn có thể pha thêm mật ong hoặc chanh để tăng thêm hương vị.

3.2. Sắc nước nấm lim xanh

– Nguyên liệu:

+ 10-20 gram nấm lim xanh.

+ 1.5-2 lít nước.

– Cách làm:

+ Rửa sạch nấm lim xanh.

+ Cho nấm vào nồi với khoảng 1.5-2 lít nước.

+ Đun sôi và giảm lửa để nấm được sắc trong khoảng 1-2 giờ.

+ Sau khi nước sắc còn khoảng 1 lít, chắt ra và chia thành nhiều lần uống trong ngày.

4. Một số lưu ý khi dùng nấm lim xanh

– Sử dụng đúng liều lượng: Không nên sử dụng quá nhiều nấm lim xanh cùng lúc, vì có thể gây ra tác dụng phụ như đau bụng hoặc tiêu chảy. Liều dùng lý tưởng là từ 5-10 gram nấm khô mỗi ngày.

– Thời gian sử dụng: Nấm lim xanh có tác dụng tích cực khi sử dụng lâu dài. Tuy nhiên, nếu bạn mới bắt đầu dùng, hãy bắt đầu với liều thấp và tăng dần để cơ thể làm quen.

– Không sử dụng khi đang mang thai hoặc cho con bú: Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nấm lim xanh, vì chưa có đủ nghiên cứu về độ an toàn khi sử dụng trong giai đoạn này.

– Kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh: Để đạt hiệu quả cao nhất, bạn nên kết hợp việc sử dụng nấm lim xanh với chế độ ăn uống khoa học và lối sống lành mạnh.

– Lưu trữ nấm đúng cách: Nấm lim xanh nên được bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh sáng trực tiếp để giữ được chất lượng và công dụng lâu dài.

Trà nấm lim xanh không chỉ là một thức uống thơm ngon mà còn là bí quyết tuyệt vời để bảo vệ và cải thiện sức khỏe. Với những lợi ích nổi bật như tăng cường hệ miễn dịch, thanh lọc cơ thể, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và làm đẹp da, trà nấm lim xanh xứng đáng trở thành người bạn đồng hành trong hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn.

Vậy còn chần chừ gì nữa? Hãy bắt đầu ngay hôm nay, đưa trà nấm lim xanh vào thói quen hàng ngày của bạn để tận hưởng những lợi ích tuyệt vời từ thiên nhiên. Mỗi ngụm trà không chỉ mang đến sự thư giãn, mà còn là một bước gần hơn đến một cơ thể khỏe mạnh và một tâm hồn bình an. Đừng bỏ lỡ cơ hội để chăm sóc sức khỏe một cách tự nhiên và hiệu quả – trà nấm lim xanh chính là lựa chọn tuyệt vời cho bạn!